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用料 鲢鱼100克 姜3片? 大蒜2瓣? 小葱2根? 李锦记老抽适量? 黄酒适量? 糖2勺左右? 醋少量? 玉米淀粉2小茶勺? 味精适量? 松子肉7克左右? 做法 1/鲢鱼洗干净瘦肉钓鲢鱼饵料,鱼背两面各划三斜刀沥水,放黄酒匀一下鱼身,再放老抽同样匀一下鱼身,搁10分钟再翻个面搁10分钟 2/准备姜片瘦肉钓鲢鱼饵料,蒜切片,准备小葱切粒 3/开油锅烧至6成热放入鱼慢火煎瘦肉钓鲢鱼饵料,尽量让鱼头尾肚囊背全部煎到位,翻个身继续煎,煎至鱼熟透 4/起锅装盘备用 5/锅底留油,放入姜蒜煸一下,加一点水再倒入刚才浸鱼的老抽,加糖,醋,咸淡味道吃准,放味精,勾芡炒至浓稠,浇在鱼上,再撒点小葱。 鲢鱼放到锅中煎,差不多的时候浇上番茄汁就可以 、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末; 2、活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末; 3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。 |
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2026-10-12 | 中国钓鱼网
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