用鳙鱼肉做赣南鱼脯?葱和姜加水小火熬10分钟红薯钓鳙鱼饵料,晾凉待用(葱姜水)。 2. 准备好一条草鱼红薯钓鳙鱼饵料。 3. 对半切开红薯钓鳙鱼饵料。 4. 剔去鱼骨和鱼皮,取鱼肉(中间的小丝骨可以忽略),鱼背上的红肉也要尽量剔干净,红肉比较腥。 5. 鱼肉用流水洗干净血水,多洗几遍,切成小块。 6. 切好的鱼肉。 7. 鱼肉放入料理机(我500克鱼肉分了两次打)。 8. 磕入鸡蛋、盐、油和葱姜水。 9. 打成超细的鱼蓉。 10. 鱼蓉。 11. 打好的鱼蓉倒入盆中,加红薯粉,顺一个方向搅拌均匀,摔打上劲。 12. 起锅烧油。 13. 油七成热时,用手的的虎口挤出丸子,用勺子蘸水,把丸子一个一个勺入油锅中。 14. 中火,鱼丸子炸至金黄色,浮起(期间不用翻动)。 15. 捞出沥干油即可出锅。 16. 好了??。 17. 美美哒。 18. 表皮酥脆,个个空心呢。炸好的鱼脯可以和各种汤一起炖,也可以直接加清水煮十五到二十分 |
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