酸菜炖鲶鱼的食谱营养鲶鱼:鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,具有补中气酸菜鲇鱼饵、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效,是妇女产后食疗滋补的必选食物。 怎么做鲶鱼呢 制作鲶鱼酸菜豆腐的方法1、材料:鲶鱼1条(约700g)酸菜鲇鱼饵,泡酸菜150g,北豆腐250g,干粉条50g,香葱2根,老姜3片,蒜3瓣,生抽1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)。 |
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2025-05-07 | 中国钓鱼网
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2025-04-20 | 中国钓鱼网
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